今まで正常血圧だった人も、更年期に入ると徐々にリスクが高まる高血圧。放っておくと高血圧リスクは高まるばかりだが、日々の生活習慣を見直すことで、血圧はある程度コントロールが可能だ。そこで、高血圧の人が避けるべき習慣・行動を、高血圧治療の第一人者・市原淳弘さんに聞いた。
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今まで正常血圧だった人も、更年期に入ると徐々にリスクが高まる高血圧。放っておくと高血圧リスクは高まるばかりだが、日々の生活習慣を見直すことで、血圧はある程度コントロールが可能だ。そこで、高血圧の人が避けるべき習慣・行動を、高血圧治療の第一人者・市原淳弘さんに聞いた。
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